Kapan Sebaiknya Pensiun Bermedia Sosial?

Beberapa hari ini, salah seorang teman facebook mengungkapkan bahwa akunnya hendak ditutup. Seandainya saya masih mengemban mental ala anak kuliah baru ketagihan media sosial, seperti halnya 2009 silam, mungkin rasa sedih mengepung diri. Tapi sekarang saya sudah hampir mencapai umur kepala tiga, dalam waktu kurang dari seminggu, rasanya patut dimaklumi bahwa ada saatnya orang pun perlu 'mengurung diri'.

Dulu, sekitar tahun 2011, saya pernah sesumbar meluapkan rasa di status media sosial: Orang tidak akan sengsara jikalau tidak memiliki akun media sosial. Hidup baru terasa sengsara jika tidak punya agama dan hati nurani. Mengucapkan mengetik kumpulan kalimat  ini  terasa ringan, namun nyatanya berat untuk dijalani. Faktanya, pada tahun 2011-2016 saya adalah tukang curhat akut di media sosial.  Lantaran friendster sudah menemui masa uzurnya, jadilah saya bercuap di twitter dan facebook menumpahkan kegetiran sekaligus pencerahan hidup.

Apa yang saya rasakan saat itu? Jika meninjau pada kondisi fisiologis yang mempengaruhi psikis, hormon dopamine dalam tubuh serasa mengalami gejolak. Tak tahan sehari tanpa mengobrol dengan teman baru, rasanya hilang arah bila tidak melihat pengumuman di media sosial, dan acapkali jari gatal untuk membagikan banyak berita di beranda. Tentu saja, saya pernah keselek beberapa kali dengan berita hoax dan tendensius. Pernah pula juga bertemu dengan teman sekampus yang yang mbelgedhes pas diberi tahu bahwa berita yang dibagikan adalah hoax.

Hoax, racun yang berawal dari komunikasi serampangan tanpa sumber kredibel ataupun sumber kredibel yang manipulatif

Awal tahun 2017, ada beberapa gejolak dalam diri mulai mempertanyakan soal 'keramaian' yang selalu  dicari dalam media sosial:

Memangnya kamu mau tambah teman sampai berapa banyak?
Yakin semuanya akan rajin bersilaturahmi diluar segala motivasi dan kepentingan yang terbesit? 
Yakin semuanya tidak akan mencederai keintiman dan privasi dengan istri dan keluargamu?
Apa kamu selalu kuat untuk berteman dengan orang yang memaksakan sesuatu yang berbeda, sekalipun kamu selalu dimentahkan mereka?
Seyakin apa kamu melihat mereka berpengaruh dalam pengembangan pribadi, pemikiran, dan cita-citamu?

Hasil dari perenungan ini cukup mencengangkan. Saya yang dulu sempat ketagihan pamer foto dan prestasi (puncaknya tahun 2015), malah cukup girang ketika akun media sosial diubah menjadi 'private'. Orang tidak bisa melihat foto, kegiatan, hingga semua berita yang coba diamankan. Entah kenapa saya merasakan kemewahan hidup seorang ninja, setelah menuruti anjuran dari seorang pembina bahasa Inggris yang kerap mengajar di Cicaheum.

"Saya sebenarnya sering tebar berita-berita dan data sensitif, sambil tetap memverifikasi. Tapi saya usahakan akun media sosial berada dalam keadaan private.  Setelah itu saya archive berita dan data ini satu-persatu." 
(G, Sandy, guru bahasa Inggris pembina komunitas). 

Saat itu, saya tetap mencandu media sosial, tetapi tidak selalu mengincar komentar dan jumlah jempol beserta reaksi. Membaca, menelaah, dan meresapi berbagai kejadian dan berita, tanpa takut apa yang di-share menuai masalah. Di posisi ini saya merasakan kebebasan yang lebih untuk membedah pemikiran-pemikiran yang berbeda dengan sehat dan diam-diam. 

Di titik itu, serasa ada ruang pemikiran yang lebih luas dalam kepala : media sosial tak cuma sekedar berbalas pesan, komentar, atau menuai reaksi. Sang pembuat sistem media sosial pun telah meletakkan fitur save, screenshot, hingga pengarsipan. Dengan meninjau dan menggunakannya secara optimal, media sosial acapkali saya ubah menjadi 'perpustakaan'.

Fitur pengarsipan di Instagram

                                 
Ketika tahun 2018 tiba, saya mendapatkan amanah dan kesibukan baru, lantaran istri dinyatakan positif hamil. Di tahap hidup dimana saya harus bagi fokus, mulailah tercetus cuti media sosial sebagai resolusi untuk tahun 2018. Saya mulai dengan uninstall akun Path di sekitar Februari 2019, lalu menyibukkan kembali menelaah novel-novel yang pernah dulu membuat penasaran. Hasilnya manjur, beberapa novel karangan Mira. W membuat saya nyaris pikun pernah membuat dan memiliki akun Path.

Kebiasaan cuti ini berlanjut ke April 2018. Saat itu saya meredam kebiasaan bercuit dan bergetok tular di akun facebook, berkat kegiatan intensif mendengarkan siaran bisnis. Selain itu, keberadaan grup Whatsapp dengan 'segmen masing-masing' membuat cuti facebook ini kondusif. Dengan jumlah waktu yang dimiliki, saya pun kerap berbisnis tahu baso dan teh jelly untuk menambah pundi-pundi uang.

Juli 2019, saya cuti instagram. Apakah saya merasa kehilangan? Tidak. Saya sibuk melahap buku-buku Prie GS, sembari berolahraga di tempat fitness kantor yang baru dibangun. Tak pelak, dua novel Aqessa Aneeda berhasil ditamatkan dalam kurun waktu sebulan. Selain itu, hari-hari saya dipenuhi oleh persiapan menyambut bayi lahir- meskipun kontribusi sebagai suami dirasa belum maksimal.  

Kesimpulannya, berubah dari orang yang sering mengalami fear of missing out  hingga merasakan nikmatnya missing out, cukup membutuhkan banyak kegiatan alternatif. Entah mempelajari cara mengakses informasi yang baru, hingga perasaan aktualisasi diri yang muncul karena merasa bahwa minat yang ditekuni ternyata menghasilkan.

Tirto.id: Tahapan-tahapan bagaimana orang menyukai kesendirian. (Tirto, Feb 2019)

                                       
Tirto.id, salah satu media pewarta dalam jaringan yang cukup terkenal, turut merangkum tentang tren dan kecenderungan bagaimana orang senang menyendiri dan kehilangan media sosialnya. Dilansir dari liputan Februari 2019, media pewarta ini mengambil contoh masyarakat Inggris yang mulai senang menyendiri lalu menghabiskan waktu dirumah, ketimbang bergelut sehari-hari dalam media sosial. Maka jangan heran, kalau beberapa masyarakat di belahan Eropa mulai senang 'mengucapkan' selamat tinggal pada akun media sosial. Berangkat dari hal ini, saya pun mulai menyusun suatu falsafah  dalam bersosial media:

Memutus pertemanan dengan beberapa akun tidak akan serta merta melenyapkan kemanusiaan darimu. Adapun berhenti mengikuti seseorang (unfollow) tidak serta merta menghanguskan rasa penasaran kita. Yang menjadi teman dan pengikut kita dalam dunia maya belum tentu adalah orang yang selalu tulus dan berniat baik. Toh di hutan rimba saja, sapi dan kambing pun selalu dikuntit harimau dan anjing hutan. 

'Perburuan' selalu dimulai dari penguntitan. 

                                                   
Dengan demikian, untuk memutuskan apakah perlu atau tidaknya menghanguskan akun yang kita miliki, silakan mulai bertanya hal-hal berikut pada diri sendiri:

a. Adakah sistem komunikasi yang lebih mudah untuk menghubungi orang-orang terdekat dan penting bagi anda, apabila akun medsos ini dibumihanguskan?

b. Adakah saluran berita yang lebih berimbang dan bisa dipercaya, yang bisa diakses lebih mudah saat akun media sosial ini tumbang?

c. Sejauh apa akun media sosial ini turut menyuburkan minat dan bakat anda? 

d. Adakah pertemanan strategis yang perlu dan butuh untuk dijalin dengan adanya media sosial?

e. Sejauh apa akun sosial media ini turut berperan meningkatkan keadilan sosial dan persepsi di kehidupan anda?

Kalau jawabannya mengarah pada positivitas akun media sosial, belum saatnya pensiun bermedia sosial. Tetapi, bila jawabannya cenderung negatif, lupakanlah akun media sosial dan mulailah kembali kehidupan lewat sarana yang lain. Jangan sampai hanya karena sebuah akun, kita jadi turut merusak tatanan keadilan sosial. Lebih baik media sosial ganti fungsi saja jadi media binal.

Untuk sekarang, saya belum mau menghanguskan semua akun sosial media. Ada akun teman-temanku yang telah meninggal: foto-foto mereka turut menghangatkan kenangan bersama. Ada pula teman-teman yang tidak dikenal tetapi selalu memberikan narasi yang berisi untuk mengisi hati dan pikiran. Saya sanggup untuk cuti, tapi belum kuat buat pensiun. Bagaimana dengan anda?